Vypadávání vlasů: Kdy je normální a kdy jednat

Vypadávání vlasů je téma, které trápí muže i ženy. Kdy je to normální součást vlasového cyklu a kdy byste měli vyhledat odbornou pomoc?

Co je normální?

Průměrně vypadne 50-100 vlasů denně. To je součást přirozeného vlasového cyklu, který má tři fáze:

1. Anagen – fáze růstu (2-7 let)
2. Katagen – přechodná fáze (2-3 týdny)
3. Telogen – klidová fáze, vlas vypadá (3 měsíce)

Zdravá hlava má asi 100 000 – 150 000 vlasů, takže denní ztráta je minimální.

Kdy se jedná o problém?

Měli byste zpozornět, pokud:

• Vypadává více než 100 vlasů denně
• Vidíte řídnoucí místa nebo lysiny
• Vlasy jsou celkově řidší
• Vypadávání je náhlé
• Vlasy se lámou (ne vypadávají i s kořínkem)
• Pokožka hlavy svědí nebo je zarudlá

Příčiny vypadávání vlasů

Dočasné příčiny

• Stres – telogenní efluvium (vypadávání 3 měsíce po stresové události)
• Hormonální změny – těhotenství, porod, menopauza
• Nedostatek živin – železo, zinek, bílkoviny, vitamíny
• Nemoc a horečka
• Léky – některé mají vypadávání jako vedlejší účinek
• Drastické diety
• Příliš těsné účesy – trakční alopecie

Dlouhodobé příčiny

• Androgenetická alopecie – dědičné řídnutí (u mužů i žen)
• Autoimunitní onemocnění – alopecia areata
• Poruchy štítné žlázy
• Kožní onemocnění

Co můžete udělat sami

Strava a životospráva

• Bílkoviny – vlasy jsou tvořeny keratinem (protein)
• Železo – maso, luštěniny, listová zelenina
• Zinek – ořechy, semínka, mořské plody
• Biotin – vejce, ořechy, celozrnné výrobky
• Omega-3 – ryby, lněné semínko
• Dostatek spánku
• Zvládání stresu

Péče o vlasy

• Šetrné zacházení – nekartáčujte mokré vlasy
• Omezte tepelný styling
• Vyhněte se příliš těsným účesům
• Používejte jemné šampony
• Masáže pokožky hlavy – podporují prokrvení

Kdy navštívit lékaře

Vyhledejte dermatologa nebo trichologa, pokud:

• Vypadávání trvá déle než 3 měsíce
• Objevují se lysiny
• Vypadávání je doprovázeno svěděním nebo bolestí
• Vidíte změny na pokožce hlavy
• Máte podezření na zdravotní problém

Jak může pomoci kadeřník

I když vážné případy patří k lékaři, v salonu můžeme pomoci:

• Zhodnocení stavu vlasů a pokožky
• Doporučení vhodné péče a produktů
• Střih který opticky zahustí vlasy
• Zahuštění vlasů pomocí technik Hairdreams
• Poradenství ohledně životosprávy a péče

Řešení pro řídké vlasy

Nabízíme profesionální řešení:

• Zahuštění vlasů – přidání objemu pomocí přírodních vlasů
• Volumizující střihy – správné vrstvy dodají objem
• Speciální produkty – pro jemné a řídké vlasy

Přijďte na konzultaci

Trápí vás vypadávání nebo řídnutí vlasů? Přijďte na konzultaci – posoudíme stav vašich vlasů a poradíme, jaké řešení je pro vás nejlepší.

Salon Martina Ermana
Slovanská 195, Plzeň
Telefon: +420 775 507 705